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Veröffentlicht: 14. November 2019

vom 22.September bis 27.September 2019

                         Verzaubert von der herbstlichen Natur kehrte die Wandergruppe des Kneipp Vereins Wunstorf zurück. Das Quartier in Undeloh lag mittendrin im Naturpark Lüneburger Heide. Von hier aus führen viele Wanderwege in diese einmalige Landschaft. Gewandert wurde auf naturbelassenen Pfaden, die außer aus Sand, vielen Kieseln, manchmal auch bloßgelegten Findlingen bestanden. Gletscher aus Skandinavien haben vor tausenden von Jahren in der Eiszeit Gesteine mit sich geführt, zerschliffen, zermahlt und zu Moränen aufgetürmt und so die Landschaft geformt. Weitläufige Heideflächen mit Wacholderbestand, langgestreckte, bewaldete  Höhenzüge, Hutewälder, Auwiesen, Heideflüsschen wie die Seeve, die in die Elbe mündet,  grasende Heidschnuckenherden und die Begegnung mit einem Schäfer begeisterten die Wanderer. Die Kneippianer zogen durch kleine Heidedörfer mit Fachwerkhöfen, Speichern und Ställen, urigen Findlingsmauern, umstellt von alten, knorrigen Eichen. „Romantischer kann es nicht sein“, so eine Teilnehmerin. Natürlich wurde auch die mit 169 Metern höchste Erhebung der norddeutschen Ebene, der Wilseder Berg, erwandert und der mystische Totengrund umrundet. Viel Gelächter und   Piekserei gab es auf dem Barfußpfad in Egestorf. Barfuß über kitzelige Kieselsteine oder gar Kieferzapfen, durch matschigen Lehm waten, das erfordert Mut. Nach den Tageswanderungen knurrten die Mägen, und die Gruppe wurde mit kulinarischen Köstlichkeiten der Heide wie mit Heidschnuckenbraten verwöhnt. Buchweizenpfannkuchen und die berühmte Buchweizentorte fehlten natürlich nicht.

Text und Fotos: Christel Stucke

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Veröffentlicht: 01. November 2019

     13 Teilnehmer haben sich im Oktober 2019 eine Woche ganz gezielt um ihre Gesundheit gekümmert. Sie erlernten die Grundlagen der Kneippschen Gesundheitslehre in Theorie und Praxis: unterhaltsame Theorie in vitalstoffreicher Ernährung, dazu Einheiten in Progressiver Muskelentspannung, Barfußlaufen und Stretchingübungen im Sand, Wassertreten im Steinhuder Meer, und eine gelungene Rundum-Versorgung im Tagungshotel Haus am Meer direkt am Ufer in Steinhude. Nach 5 Tagen waren alle TeilnehmerInnen einhellig der Meinung: „Wir haben viel gelernt, sind gut erholt und hoch motiviert, zu Hause einiges umzusetzen! Wir haben wertvolle und praxistaugliche Tipps zur Umsetzung im Alltag erfahren.“ Ziel des Seminars war es, die Teilnehmer über die Prävention von Erschöpfungszuständen und Burnout zu informieren. Wie funktioniert sinnvoller Stressabbau? Was umfasst eine hochwertige Ernährung, die das Energielevel am Tag möglichst gleichbleibend erhält und eine stabile Basis darstellt? Warum ist Ausgleich im Berufsalltag durch aktive Regeneration abseits von erholsamem Schlaf notwendig? Die Lehre der 5 Elemente von Sebastian Kneipp bietet hier umfassende Informationen und Hilfestellungen. Sie ist daher aktueller denn je. Die innere Balance, die Kneipp unter dem Begriff der „Lebensordnung“ fasste, stand in dieser Lernwoche im Vordergrund. Diejenigen Teilnehmer, die das erste Mal ihren gesetzlichen Anspruch auf 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr genutzt haben, waren sich sicher, dass sie diese  Möglichkeit der persönlichen Weiterbildung zukünftig jährlich nutzen werden. Der Kneipp Verein bietet regelmäßig diese Seminare in Steinhude an. Der nächste Kurs findet im Juni 2020 statt. Bei Interesse bitte bei der Seminarleitung Kirsten Müller melden unter Tel. 05031-5166834.
 
 

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Veröffentlicht: 16. September 2019

„Haltung und Fall“ die Welt im Taumel

                              Unter diesem Titel besuchten 22 Liebhaber*innen der Kunstfahrten des Kneipp-Vereins Wunstorf e.V. am 7.9.2019 das Museum Marta Herford in Herford. Mit diesen Worten wirbt das Museum für eine aufregende und interessante Ausstellung: die Künstler*innen  entwerfen eindrückliche Bilder des sich aufbäumenden und herabfallenden Körpers, des Tanzens und Schwankens zwischen den Positionen, die Überwindung der körperlichen Grenzen und das Sich-Lösen aus den festgeschriebenen Bewegungsmustern. Mit einigen Übungen konnte sich die Gruppe selbst ausprobieren.
Immer wieder finden überraschende Kunstfahrten des Kneipp-Vereins statt und die Liebhaber*innen erwarten mit Spannung die nächste Ausstellung

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Veröffentlicht: 13. September 2019

     Mit dem Bus und einem Anhänger für Fahrräder  fuhren 36 Mitglieder des Kneipp-Vereins Wunstorf nach Gronau-Epe nahe der holländischen Grenze um dort ihre diesjährige Radwoche zu verbringen. Bereits am Anreisetag wurde am Nachmittag in drei Gruppen die erste Tagestour über 40 km nach Ahaus absolviert. Weitere Ziele bei den Tagestouren waren Bad Bentheim mit Besichtigung der Burg, die niederländische Stadt Enschede mit Marktbesuch und Stadtführung, die Stadt Oldenzaal (Niederlande) und das „Arboretum Port Bulten“, ein Naturpark bei De Lutte. An den letzten beiden Tagen gab es die längsten Tagesfahrten: Nach Burgsteinfurt im Münsterland mit einem sehenswerten Wasserschloss, weitläufigem Park und einer alten Innenstadt mit Flair sowie zum Landgut Twickel und seinem schönen Park bei Delden. Insgesamt legten die Teilnehmer rund 350 km bei den fünf Tagestouren und der Halbtagestour zurück. Gemütliche Abendrunden und zwei Abende mit einigen Doppelkopfrunden trugen zum Gelingen der Radwoche bei. Wohlbehalten und zufrieden erreichten alle Teilnehmer wieder ihr Zuhause.