Auch die Nordic-Walking Gruppen Dienstags und Freitags stellen die Zeit von Sommer- auf Winterzeit um. Immer vom 01. November bis 31.Januar treffen sich die Teilnehmer eine Stunde früher vor Alten´s Ruh um durch das Hohe Holz zu walken; also ab 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr, damit sie aus Sicherheitsgründen, bei eintreffender Dunkelheit, schon aus dem Wald heraus sind. Auch dieses Mal rief Kurt Clemens zu einen gemeinsamen Sommer-Abschiedsessen auf. Er versandte die Speisekarte vorher per App an alle. Es meldeten sich 19 Personen an und gaben auch Ihren Essenswunsch bekannt. Am Freitag, den 25.10.24, bei traumhaften Herbstwetter, legten die verschiedenen Nordic Walker-Gruppen 5,5 bis 7,5 km zurück. Gegen 17:00 Uhr trafen alle wieder vor Alten´s Ruh ein und absovierten das wichtige Abwärmtraining unter Anleitung von Kurt, danach gab es Currywurst mit Pommes, Schnitzel mit Bratkartoffeln oder auch Folienkartoffel mit Sauercreme und Salat und einiges mehr.
Das gemütliche Beisammensein endete gegen 18:30 Uhr, alle machten sich auf den Heimweg und verabschiedeten sich bis zum nächsten Nordic Walking Termin.
