Kurse
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Kinderyoga ist ein wunderbares Angebot um Kinder auf spielerische Art und Weise an Yoga heranzuführen. Die Yogaübungen stärken das Selbstvertrauen, die Konzentration und Aufmerksamkeit, fördern die Beweglichkeit und Haltung und sorgen zudem für Ruhe und Entspannung. Die Kinder erleben ein Miteinander, ein Gruppengefühl ohne Wertung und sie lernen ihren Körper kennen und üben sich, auf ihn zu hören.
Gleichzeitig kann Kinderyoga helfen, mutiger zu werden, Wut raus zu lassen, zur Ruhe zu kommen oder besser einschlafen zu können.
Die Yogastunden beginnen mit einem Begrüßungskreis. Anschließend wird der Körper mit lustigen Bewegungsspielen aufgewärmt und für die Yogapraxis vorbereitet. Dann folgt die Asana-Praxis. Hier werden die Yogahaltungen, die sogenannten Asanas, in spannende Geschichten eingebaut. Im Entspannungsteil erleben die Kinder schöne Fantasiereisen, Stille- oder Atemübungen und kindgerechte Massagen. Das Ende der Stunde bildet eine Feedback-Runde und ein Abschiedsritual.
• Unser Kurs findet statt: in Wunstorf, Industriestr. 2a, in den Räumen der Physiopraxis „Die Praxis“
mit Kindern von 7 – 10 Jahre von 11:00 – 12:00 Uhr Kursleiterin Tina Reiff
Gruppengröße max.8 Kinder
Der jetzige Kurs findet an 9 Samstagen statt (30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./18.06/25.06./02.07./09.07.)
Anmeldungen online bei Franziska Dröge Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die nächsten Kurse beginnen im September 2022.
