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Veröffentlicht: 07. Juli 2020

Immunsystem stärken, Balance wiederfinden – das bietet der Kneipp Bildungsurlaub!

9 TeilnehmerInnen haben sich eine Woche ganz bewußt um ihre Gesundheit gekümmert. Ziel des Seminars war es, die Teilnehmer über eine gesunde Lebensführung zu informieren, um die Abwehrkräfte im Körper zu stärken und damit Erschöpfungszuständen und Burnout vorzubeugen. Wie härte ich meinen Körper ab? Wie funktioniert sinnvoller Stressabbau? Was umfasst eine hochwertige Ernährung, die das Energielevel am Tag möglichst gleichbleibend erhält und eine stabile Basis darstellt? Warum ist Ausgleich im Berufsalltag durch aktive Regeneration abseits von erholsamem Schlaf notwendig? Die Lehre der 5 Elemente von Sebastian Kneipp bietet hier umfassende Informationen und Hilfestellungen. Sie ist daher aktueller denn je. Die innere Balance, die Kneipp unter dem Begriff der „Lebensordnung“ fasste, stand in dieser Lernwoche im Vordergrund. Unterhaltsame Impulsvorträge in vitalstoffreicher Ernährung, dazu Einheiten in Progressiver Muskelentspannung, Barfußlaufen und Bewegung im Sand, Wassertreten im Steinhuder Meer, und eine gelungene Rundum-Versorgung im Tagungshotel Haus am Meer direkt am Ufer in Steinhude. Nach 5 Tagen waren alle TeilnehmerInnen einhellig der Meinung: „Wir haben viel gelernt, sind gut erholt und hoch motiviert, zu Hause einiges umzusetzen! Wir haben wertvolle und praxistaugliche Tipps zur Umsetzung im Alltag erfahren.“ Diejenigen Teilnehmer, die das erste Mal ihren gesetzlichen Anspruch auf 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr genutzt haben, waren sich sicher, dass sie diese  Möglichkeit der persönlichen Weiterbildung zukünftig jährlich nutzen werden.

Der Kneipp Verein bietet regelmäßig diese Seminare in Steinhude an.
Der nächste Kurs findet im November 2020 statt. Bei Interesse bitte bei der Seminarleitung Kirsten Müller melden unter Tel. 05031-5166834.

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Veröffentlicht: 23. März 2020

In unten stehender Übersicht finden Sie wichtige Adressen von Lieferdiensten und Hilfsdienste, die Ihnen verantwortungsvoll helfen werden.
Nutzen Sie diese Möglichkeiten, nehmen Sie Hilfe an, wenn Sie diese brauchen!

 * Lieferung durch die ehrenamtlichen Mitarbeiter der Tafel
** auch Botengänge und/oder medizinisch notwendige Fahrten

 Liste zum Ausdrucken:  

Wir veröffentlichen hier eine Tabelle mit Lieferdiensten für Lebensmittelläden in Wunstorf. Alle Lieferdienste gelten für das gesamte Stadtgebiet, somit inklusive aller Ortschaften. Es ist kein Anspruch auf Vollständigkeit, alle Angaben beruhen auf mündlichen Zusagen, somit keine Gewähr. Weitere Läden, die auch Lieferdienste anbieten, deren Dienste hier mit genannt werden sollten, melden sich bitte beim Kneipp-Verein, Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Telefon 05031 5171871.  Restaurants können wir nicht mit aufnehmen.

Es werden hier nur die Lieferdienste veröffentlicht, die von den Läden bzw von Gruppen angeboten werden. Eine Veröffentlichung der Namen aller Personen, die bereit sind, zu helfen, würde alles sprengen. Die Hilfsangebote sind wirklich in ihrer Anzahl immens.

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Kneipp-Freundinnen und Kneipp-Freunde,
„Ich will euch nur aufmerksam machen, dass ihr jeder Zeit recht vernünftig lebt.“, sagte Sebastian Kneipp.
Ja, wir durchleben momentan  eine Zeit, die es so bisher noch nicht gegeben hat. Die Corona- Pandemie hat weitreichende Auswirkungen auf alle Lebensbereiche. Unserer gesellschaftlichen Verantwortung müssen wir gerecht werden und alles dafür tun, die weitere Ausbreitung zu verlangsamen. Die Einschränkungen im Lebensalltag, das soziale Miteinander, das gerade die Kneipp- Bewegung auszeichnet, muss für einige Wochen jetzt ruhen, so schwer das auch fällt.
Die fünf Kneippschen Elemente:  Lebensbalance, Bewegung, Ernährung, Wasser, Kräuter bieten trotz der ungewöhnlichen Situation wunderbare Möglichkeiten unter dem ganzheitlichen Gesundheitsaspekt: also Güsse statt gemeinsames Wassertreten, Alltags-Übungen im Wohnzimmer statt Gymnastikkurs, Bewegung an frischer Luft statt Wander- und Radtouren.
Für die Gewährleitung eines reibungslosen Alltags kann Hilfe und Unterstützung durch Andere erforderlich sein, z.B. bei Seelsorge,  Einkäufen, Apothekengängen, Spaziergänge mit dem Hund, Reparaturen.

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Veröffentlicht: 17. März 2020

Trotz widriger Wettervoraussagen machten sich 13 Sportwanderer des Kneipp-Vereins Wunstorf auf zu ihrer Wanderung von Bad Münder nach Hameln. Der Wettergott meinte es gut und die Himmelsschleusen blieben geschlossen.
Bei der 1. Rast an einer von Bergwasser gespeisten Wassertretstelle zogen einige Wanderer Schuhe und Socken aus und stiegen in das Naturbecken. Mit warmen Füßen ging es weiter auf dem Süntel-Panoramaweg. Dabei hatte man schöne Ausblicke ins Weserbergland, wobei einige Bergkuppen von tief ziehenden Wolken verdeckt waren. Auf naturbelassenen Waldpfaden führte der Weg hinauf auf den Schweineberg. Dabei konnte man riesige Flächen von blühenden Märzenbechern erblicken.
Weiter ging es in die Altstadt von Hameln, wo die schönen Häuser mit ihren Fassaden bewundert wurden. Mit einer zünftigen Einkehr im Pfannkuchenhaus endete die anspruchsvolle, aber schöne 20km lange Wanderung.

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Veröffentlicht: 01. März 2020

Am 25.02.2020 nahmen 15 Gruppen- und Übungsleiter des Kneipp-Vereins Wunstorf am Auffrischungskurs der Erste Hilfe teil. Herr Eckard Sowinski von den Johannitern in Wunstorf begann pünktlich um 9:00Uhr im Kneipp-Treff mit einem allgemeinen Vortrag über die Erste Hilfe; wie funktioniert ein Notruf, wie läuft alles in der Leitstelle zusammen usw.  Jeder der Teilnehmer leitet Gruppen beim Wandern, Radfahren, Wassergymnastik, Schwimmen oder diverse Sportarten des Kneipp-Vereins. Da ist es äußerst wichtig, die Grundlagen der ersten Hilfe wieder einmal aufzufrischen.
Herr Sowinski hatte viele Details zum Üben mitgebracht, was immer richtig und wichtig ist. Welches sind die lebensrettenden Sofortmaßnahmen und wie geht man am Unfallort vor; wie ist die Notfall-Telefonnummer, was tun bei Bewusstlosigkeit, bei Problemen mit Atmung, Atemstillstand oder Herzschmerzen, bei blutigen Verletzungen und vieles mehr.
Als Mitmensch bin ich verpflichtet zu helfen. Unterlassene Hilfeleistung ist strafbar.
Wie verhalte ich mich in solchen Fällen: stabile Seitenlage, Herz-Lungen Wiederbelebung, muß ein Helm abgesetzt werden oder nicht.
All das mußte jeder Teilnehmer mindesten einmal unter fachlicher Aufsicht üben.
Zum Schluss, nach neun Stunden erhielt die hochmotivierte Gruppe eine Teilnehmer-Urkunde und einen Erste Hilfe -Übungsbeutel mit Kompressen und Verbandsmaterial.