sobald wir wieder dürfen

Die Physiotherapeutin Frauke Wehrenberg führt ab diesem Jahr für den Kneipp- Verein Funktionstraining durch. Das ist für unseren Verein eine große Bereicherung. 

→ Sie kennen doch sicher die Probleme: Stress, zu wenig Bewegung, überfüllter Terminkalender,…..
→ Die Folgen sind mangelnde Fitness, Übergewicht, Rückenprobleme und andere Beschwerden.
→ Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Facharzt darüber und lassen Sie sich eine Verordnung für Funktionstraining ausstellen.

→ Dann melden Sie sich bei Frau Wehrenberg, Tel. Nr. 05033/ 912591 oder bei Petra Deschler, 05031/ 5171871 und Sie erhalten Auskunft über den Ort, Datum und die Uhrzeit des Funktionstrainings.

Was ist Funktionstraining?
Es handelt sich um bewegungstherapeutische Übungen in einer Gruppe, die als Trockengymnastik unter fachkundiger Leitung durchgeführt werden. Es wirkt besonders mit den Mitteln der Krankengymnastik und / oder Ergotherapie gezielt auf körperliche Strukturen ein. Der Beginn des Funktionstrainings beginnt in Abhängigkeit von der Entwicklung der Ansteckungszahlen und der entsprechenden politischen Vorgaben und Warnungen.
Für unsere Planung können Sie sich ab sofort anmelden, unabhängig davon, ab wann das Training beginnen kann!

sobald wir wieder dürfen

Man(n) bewegt sich – Fitness für Kopf und Körper
Unser Bewegungsangebot, besonders für die Männer, aber natürlich auch offen für Frauen

Wir wollen mit vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen unsere allgemeine Fitness, unsere Koordination und Beweglichkeit sowie besonders unser Gleichgewichtsgefühl stärken.

Männer (und Frauen), rafft euch auf und tut etwas für eure Gesundheit!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen. Einmal mitmachen zum Schnuppern ist kostenfrei!

Jeden Montag von 16.30 bis 18.00 Uhr in der Sporthalle der Stadtschule in der Nordstraße, bzw im Bürgerpark

Die Veranstaltung findet durchgehend statt, während der Ferien nach Absprache, kein Kurscharakter.
Übungsleiter: Helmut Prietz
Kosten für eine Zehnerkarte 35,00 Euro, die zur Teilnahme an zehn Übungsabenden berechtigt. Nichtmitglieder zahlen 44,00 Euro.

Montags: Boulen

Jeden Montag finden sich auf dem Sportplatz neben dem Heim des TuS Wunstorf die Boule-Begeisterten ein und spielen zwei Stunden bei fast jedem Wetter. Normalerweise trifft man sich um 14.00 Uhr, im Winter nach Absprache schon um 13.30 Uhr. Weitere Mitspieler sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos.

Sobald wir wieder dürfen

!!! Machen Sie mit – für Ihre Fitness und Gesundheit !!!

Nordic-Walking ist ein gesundheitsfördernder Ausdauersport, der das Herz-Kreislaufsystem stärkt, mit dem aber auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Vor allem im Bereich der oftmals verspannten Schultern findet eine Mobilisierung statt. Nordic-Walking macht natürlich in der Gemeinschaft besonders Spaß.

Sie haben die Möglichkeit zur Teilnahme an drei Nordic-Walking-Treffs:

Montags von 9.30 bis ca. 11.00 Uhr, Leitung: Sigrid Röse-Peek
Dienstags von 15.30 bis ca. 17.00 Uhr, Leitung: Helmut Prietz
Freitags von 15.30 bis ca. 17.00 Uhr, Leitung: NN

Treffpunkt für alle drei Termine ist an der Gaststätte "Alten's Ruh", gewalkt wird im "Hohen Holz".

Bitte bringen Sie gute Laune und Ihre eigenen Stöcke mit, tragen Sie sportgerechte Kleidung und geeignete Laufschuhe. Die Teilnahme an einem Einführungskurs ist sinnvolle und notwendige Voraussetzung zur Beteiligung am Nordic-Walking-Treff!

Bleib fit – schwimm mit  sobald wir wieder dürfen

Fit im Wasser! Fröhliche und beschwingte Leichtigkeit erleben bei funktioneller Wassergymnastik mit unterschiedlichen Geräten. Anschließend Schwimmen oder Entspannen im Whirlpool des Hallenbades.

Die Wassergymnastik mit anschließendem Schwimmen im Hallenbad findet jeden Montag um 15.45 Uhr im Hallenbad in der Barne statt. Die Eintrittsgebühr beträgt 2,50 €/Tag.

An dem Schwimmtermin können ausschließlich Mitglieder des Kneipp-Vereins teilnehmen. Bitte seien Sie pünktlich.

Der Kurstermin "Wassergymnastik" wird jedes Jahr ab dem Herbst angeboten und endet mit der Sommerpause im darauf folgenden Jahr.