Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl
mit Gitta Kosten: 52 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 64 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Die Faszien werden in diesem Kurs mit Schwungbewegungen, Dehnungen und auch mit Massage (Ball und Rolle) trainiert. Der Rücken profitiert gleich mit davon und wird zusätzlich mit Kräftigung und spezifischer Bewegung gefördert. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bei Elisabeth Hammer-Ploog, Tel-Nr. 05031/14120 oder per Mail elisabeth.hammer-ploog@kneippverein-wunstorf.de
mit Gitta Kosten: 52 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 64 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Übungsleiter: Helmut Prietz. Kosten: Zehnerkarte (10 Übungsabende) 40,00 Euro für Mitglieder, 50,00 Euro für Nichtmitglieder
mit Antonia Kosten: 68 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 84 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Die Faszien werden in diesem Kurs mit Schwungbewegungen, Dehnungen und auch mit Massage (Ball und Rolle) trainiert. Der Rücken profitiert gleich mit davon und wird zusätzlich mit Kräftigung und spezifischer Bewegung gefördert. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bei Elisabeth Hammer-Ploog, Tel-Nr. 05031/14120 oder per Mail elisabeth.hammer-ploog@kneippverein-wunstorf.de
mit Gitta Kosten: 52 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 64 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Übungsleiter: Helmut Prietz. Kosten: Zehnerkarte (10 Übungsabende) 40,00 Euro für Mitglieder, 50,00 Euro für Nichtmitglieder
mit Antonia Kosten: 68 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 84 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Die Faszien werden in diesem Kurs mit Schwungbewegungen, Dehnungen und auch mit Massage (Ball und Rolle) trainiert. Der Rücken profitiert gleich mit davon und wird zusätzlich mit Kräftigung und spezifischer Bewegung gefördert. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bei Elisabeth Hammer-Ploog, Tel-Nr. 05031/14120 oder per Mail elisabeth.hammer-ploog@kneippverein-wunstorf.de
mit Gitta Kosten: 52 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 64 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Übungsleiter: Helmut Prietz. Kosten: Zehnerkarte (10 Übungsabende) 40,00 Euro für Mitglieder, 50,00 Euro für Nichtmitglieder
mit Antonia Kosten: 68 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 84 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
Die Faszien werden in diesem Kurs mit Schwungbewegungen, Dehnungen und auch mit Massage (Ball und Rolle) trainiert. Der Rücken profitiert gleich mit davon und wird zusätzlich mit Kräftigung und spezifischer Bewegung gefördert. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bei Elisabeth Hammer-Ploog, Tel-Nr. 05031/14120 oder per Mail elisabeth.hammer-ploog@kneippverein-wunstorf.de
mit Gitta Kosten: 52 € (mit Kneipp-Verein Mitgliedschaft) 64 € (ohne Mitgliedschaft) Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten, die Kurse sind fortlaufend.
-Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil. Es stehen sanfte, passive Dehnungen in Form von sogenannten Asanas (Körperstellungen) im Vordergrund. Es geht darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen, die Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit zu fördern und verklebte Faszien […]
Übungsleiter: Helmut Prietz. Kosten: Zehnerkarte (10 Übungsabende) 40,00 Euro für Mitglieder, 50,00 Euro für Nichtmitglieder
Die Faszien werden in diesem Kurs mit Schwungbewegungen, Dehnungen und auch mit Massage (Ball und Rolle) trainiert. Der Rücken profitiert gleich mit davon und wird zusätzlich mit Kräftigung und spezifischer Bewegung gefördert. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bei Elisabeth Hammer-Ploog, Tel-Nr. 05031/14120 oder per Mail elisabeth.hammer-ploog@kneippverein-wunstorf.de