!!! Machen Sie mit – für Ihre Fitness und Gesundheit !!!   Nordic-Walking ist ein gesundheitsfördernder Ausdauersport, der das Herz-Kreislaufsystem stärkt, mit dem aber auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Vor allem im Bereich der oftmals verspannten Schultern findet eine Mobilisierung statt. Nordic-Walking macht natürlich in der Gemeinschaft besonders Spaß. Sie haben die Möglichkeit […]